Desensibilisierung und Neubearbeitung mit Augenbewegungen

Eine Technik der Traumaverarbeitung, die auch bei kleineren Belastungen schnell zum Erfolg führt. Durch angeleitete Augenbewegungen werden „frozen emotions“ – gefrorene Gefühle - aus der Vergangenheit aufgelöst. Das Gehirn kann diese dann vollständig in die eigene Biographie integrieren und als Vergangenheit betrachten.

EMDR ist die anerkannte Methode bei posttraumatischen Belastungsreaktionen. Weitere Einsatzgebiete sind Ängste, Phobien, Sucht, Missbrauch, Selbstzweifel, Scham, Resignation, Schuldgefühle uvm.

Mit der selben Technik können auch mühelos positive Aspekte, wie Freude, Zuversicht und Ressourcen verankert werden. Eine Besonderheit dieser Methode ist, dass das Problem nicht benannt werden muss, um ein positives Ergebnis zu erzielen.

Standardsetting:

5 Stunden

(1) Vorgespräch mit Zieldefinition

(2) stabilisierende Technik oder „magic moment“ wird erlernt

(3) Desensibilisierung und Neubearbeitung

(4) Verankerung und Körpertest

(5) Neubewertung und Abschluss

EMDR und die klinische Hypnose können gut miteinander kombiniert werden, sodass ein schneller Erfolg spürbar wird.